コストコで激安！ちんげん菜5株198円が見逃せない理由

「ちんげん菜5株198円」は、安いだけじゃなく、美味しくて調理の幅も広い超万能野菜。しかも5株入りでたったの198円！💸✨
健康志向のあなたも、家計を気にするあなたも、この記事を読めば今夜の献立に迷わなくなること間違いなし！😉

🍃 コストコの「ちんげん菜」ってどんな商品？

• 価格：5株で198円（税込） ← コスパ最強！
• 内容量：1株あたり子どもが手でつかめるくらいの大きさ。しっかりとした茎とツヤツヤの葉っぱが特徴。
• 産地：基本的には国内産（季節によって変動あり）。新鮮さが命！
• おすすめポイント：
  1. 大容量：5株を一度に手に入れられるので、ファミリー層でも安心。
  2. 栄養満点：ビタミンA・Cやカルシウムが豊富。風邪予防や骨の健康にも◎。
  3. 調理が簡単：炒め物、スープ、和え物、さらにはおひたしにもバッチリ！

🤔 ちんげん菜の魅力ポイント3つ

1. シャキシャキ食感がたまらない！
   ちんげん菜は茎の部分がしっかり歯ごたえアリ。炒めると香ばしさがアップして、口の中でシャキッとした食感が楽しめます。
2. あっさりだけど旨み十分
   葉っぱは柔らかく、さっと茹でるだけで口にとろけるほどの甘みが広がります。

🍲 ちんげん菜を使ったおすすめレシピ3選

1. 中華風⭐ガーリック炒め（調理時間：約5分）

• 材料（2〜3人分）
  • ちんげん菜…2株
  • にんにく（みじん切り）…1かけ
  • ごま油…大さじ1
  • 塩・こしょう…適量
  • 鶏ガラスープの素…少々
• 作り方
  1. ちんげん菜をざく切りに。茎と葉の部分を分けておく。
  2. フライパンにごま油を熱し、にんにくを香りが立つまで炒める。
  3. 茎を先に加え、しんなりしてきたら葉を投入。
  4. 鶏ガラスープの素、塩こしょうで味付けして完成！
  👉 ポイント：にんにくの香りが野菜の甘みを引き立てます。ご飯にもお酒にも合う一品！🍶

2. 和風おひたし（調理時間：約3分）

• 材料（2人分）
  • ちんげん菜…1株
  • しょうゆ…小さじ2
  • みりん…小さじ1
  • かつお節…適量
• 作り方
  1. ちんげん菜をざく切りにし、熱湯でサッと茹でる（約30秒）。
  2. 氷水にとって色止めし、水気をギュッと絞る。
  3. ボウルに移し、しょうゆとみりんを回しかけて和える。
  4. 上からかつお節をたっぷり乗せたら完成！
  👉 ポイント：茹でる時間は短めに。歯ごたえが残るくらいがベスト。

3. 豚バラとちんげん菜の簡単スープ（調理時間：約10分）

• 材料（2人分）
  • ちんげん菜…1株
  • 豚バラ薄切り…100g
  • しいたけ…2枚
  • 鶏がらスープの素…小さじ1
  • 水…400ml
  • 塩・こしょう…少々
• 作り方
  1. ちんげん菜はざく切り、しいたけは薄切りに。
  2. 鍋に水を入れて火にかけ、豚バラを加えてほぐしながら煮る。
  3. 豚バラの色が変わったら、しいたけとちんげん菜を投入。
  4. 鶏がらスープの素を加え、塩こしょうで味を整えたら完成！
  👉 ポイント：「野菜スープは味が薄い…」なんて思っているあなた、豚バラのうま味がガツンとくるから驚くはず。🥓

🥬 ちんげん菜を長持ちさせる保存テク

1. キッチンペーパーで包む
   余分な水分を吸わせることで、傷みにくくなります。
2. ビニール袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ
   冷蔵庫の最適温度で鮮度をキープ！
3. 使いかけは根元を新聞紙で包む
   根元から徐々に乾燥してしまうので、切り口を新聞紙でくるんでおくと長持ち。

🎯 まとめ：コストコちんげん菜の魅力をガッツリ堪能しよう！

• 激安価格で手に入るから、毎日の食卓に気軽に取り入れられる！
• シャキシャキ食感＆甘みが本格中華から和風おひたしまで幅広く活躍。
• 栄養満点でヘルシー志向の家族みんなが喜ぶ一品。