ナッツ＆フルーツ糖質管理14日分
¥968／350g（25g×14袋）
おすすめポイント
❶1袋あたり糖質6.0g
❷大切な栄養素をバランスよく摂取
❸食塩不使用で自然の甘み
・味の評価……★★★★☆
・リピする度…★★★★★
・おすすめ度…★★★★★
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今回ご紹介するのは、糖質管理を目的としたナッツ＆フルーツ。
食事の前や間食にナッツを食べることによって、食事の量をコントロールしたり、カラダに必要な栄養素を摂取することができるというものです。
どんな商品？
14袋の個包装になっています。すなわち14日分ということです。これなら持ち運びにも便利だし、出先でも気軽に食べることができますよね。
ナッツファーストとは…
商品パッケージより
「ナッツファースト」とは、食事の前や間食に「ナッツを先に食べる」新たな食習慣を提案する取り組みです。ナッツには、たんぱく質、脂質、食物繊維や、様々な脂肪酸が含まれるのが特徴です。糖質が少ない食品が多く、糖質を気にする方にもお勧めです。食べる内容や量だけでなく、食べる順番や早さなどの「食べ方」も、健康つくりに役立ちますのでゆっくりよく噛んで召し上がってください。
一袋がこんなぐらいの食べ切りサイズ。多からず少なからず、ちょうどいい量ですね。
食物繊維、マグネシウム、カリウム、鉄、ビタミンEがバランスよく含まれています。一袋にたんぱく質5.0g、糖質 6.0g、脂質9.4g。
6種類
・アーモンド
・クルミ
・黒大豆
・パンプキンシード
・いちじく
・クランベリー
香ばしいナッツと甘酸っぱいドライフルーツがバランス良く入っています。
食塩不使用なので塩辛さもなく、素材そのものの味を楽しめます。特に黒豆が香ばしくいられていてカリッと美味しいですね。
いちじくやクランベリーも自然の甘みをしっかり味わうことができますよ。
味に飽きた時は、ヨーグルトやアイスクリームに混ぜても美味しいですよ。ただし、糖質の取りすぎには注意してくださいね。
売り場は？
お菓子売り場。
価格／内容量
¥968／350g（25g×14袋）
賞味期限
購入日より約5〜6ヶ月
原産国名
日本／ハース株式会社
栄養成分
1袋（25g）あたり
カロリー133kcal、たんぱく質5.0g、脂質9.4g、炭水化物8.4g（糖質6.0g、食物繊維2.4g）、食塩相当量0.01g、カリウム198mg、鉄1.2mg、マグネシウム55mg、ビタミンE2.1mg
原材料名
アーモンド（アメリカ）、クルミ、イチジク、黒大豆、かぼちゃの種、加糖クランベリー（クランベリー、砂糖、植物油脂）
まとめ
あまり美味しさを期待して食べるものではありませんが、糖質や日々の栄養素を気にされてる方は、ぜひお試しくださいね。
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